色を塗るだけじゃない
色鉛筆アート教室を始めて10年ほど経った頃
『大人の塗り絵』が認知症予防になるとして
人気になった。
当時、"手を動かし色を塗ることは、そりゃ
脳にとって良いだろう”という漠然とした
認識しかなかった。
しかし毎年行なう展覧会で
「大人の塗り絵を買ったけど、
見本みたいに上手く塗れないから1ぺージでやめた」という
声を何度となく聞き、
ただやみくもに色を塗っても脳に良いわけではないと
思うようになっていた。
配色が美しくできないと、たぶん
結局「失敗した」と感じて嫌になる。
色をぼかす
そして教室を始めて15年経った頃から
脳の働きに深く興味を持ち、自分自身の経験も鑑みると、
色を塗るだけでなく、色の濃淡（グラデーション）を作ることで
脳を活性化することができると思うようになった。
『大人の塗り絵』は、子どもの塗り絵とは違う。
名画や、立体的な花の絵や、遠近感のある風景画が
見本になった『大人の塗り絵』を塗るには、
色を徐々にぼかし、グラデーションを作る必要がある。
つまりは、色鉛筆を手に持ち、ひと筆ひと筆、
自分自身の手の動きをコントロールし、色をぼかし、
そしてグラデーションができると、平面的な画用紙の上に
立体的な物体が浮き出ているように見え、
それが出来ると嬉しくなり、脳が喜ぶことになり、
脳が活性化する。
そう思った。
徐々に濃淡を変化させるのは
簡単そうで簡単ではない。
練習が必要だ。
でも、できるようになりたいと思い
正しい方法で練習すれば、グラデーションは
できるようになる。
グラデーションができるかどうかは、
才能の有無で決まるのではない。
自分を信じて努力するか否か。
脳は、素直で、従順。
できると信じれば、できる。
努力の仕方を、間違えなければ。
→ 17.脳のしくみ